Psychologische Beratung

Nicht immer verläuft unser Leben nach Plan. Beruf, Familie und Partnerschaft fordern viel Energie von uns - und manchmal zehrt der Alltag so an unseren Kräften, dass wir uns selbst vergessen. Hoher Erwartungsdruck, fehlende Ressourcen, zusätzliche Konflikte oder neue Lebensumstände können zu dauerhafter Überforderung oder persönlichen Krisen führen.

Unsere Gespräche können dir helfen, dein Leben neu zu gewichten und auszurichten. Ich begleite dich dabei, wieder mehr Freude, Kraft und Ausgeglichenheit zu gewinnen und deinen Selbstwert zu stärken.

In der Beratung begegne ich dir mit bedingungsloser Wertschätzung, Authentizität und empathischem Verstehen.

Mögliche Themen einer Psychologischen Beratung:

dauerhafte Überforderung und persönliche Krisen
Erschöpfung, Antriebslosigkeit, depressive Verstimmungen, Ohnmachtsgefühle
Selbstzweifel, Scham- und Schuldgefühle
Stress, belastende Lebensphasen durch Krankheit oder berufliche Herausforderungen
belastende Ereignisse sowie veränderte Lebensumstände (Berufseinstieg, Berufswechsel, Heirat, Trennung, Elternzeit, Wechseljahre, Renteneintritt)
allgemeine Ängste, Nöte, Unsicherheiten
Umgang mit schwierigen und konfliktreichen Situationen sowie Streit im Alltag
Grenzen spüren, wahren & kommunizieren
Bedürfnisse erkennen und stillen
fehlende Anerkennung und Wertschätzung

Psychologische Beratung

Eine Psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen, ist ein Weg mehr Verantwortung für die eigene Lebensgestaltung zu übernehmen. Sie erfolgt bei kleineren Konflikten, ohne dass eine therapierelevante psychische Störung dahinter liegt. Sie ersetzt keine Psychotherapie.

Wenn du unentschlossen bist und einen klaren Blick von außen benötigst, melde dich gern.

Wie läuft eine Beratung ab?

Terminvereinbarung: Damit wir einen Termin für die Beratung finden können, melde dich gern telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular bei mir.
Vor der Beratung: Vor der ersten Beratung erhältst du von mir einen Anamnesebogen, den du bitte vor dem Erstgespräch ausgefüllt an mich zurücksendet.
Erstgespräch und folgende Beratungen: Im Erstgespräch können wir deine Bedenken und Fragen besprechen und herausfinden, wie gut wir uns verstehen. Dann erstellen wir gemeinsam einen "Fahrplan", wie wir vorgehen, um dir zu mehr Balance und Lebensfreude zu verhelfen.

Einzelberatung:

60 Min - 90 €

90 Min - 130 €

Paarberatung:

60 Min - 110 €

90 Min - 150 €

Psychologische Beratung ist in der Regel prozessbegleitend.

Anzahl der Termine nach Absprache.

Die Begleitung erfolgt über mehrere Sitzungen, um grundlegende Veränderungs- und Entwicklungsprozesse anzustoßen, alte Muster zu verlassen und neue Wege zu gehen.

Kosten:

Die vereinbarten Termine sind verbindlich. Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, sage mir bitte mindestens 2 Werktage vorher ab, damit ich den Termin anderweitig vergeben kann. Bei einer Terminabsage deinerseits aus wichtigen Gründen oder Krankheit werden wir unkompliziert einen nächstmöglichen Ersatztermin vereinbaren. Bitte habe Verständnis, dass nicht wahrgenommene oder nicht rechtzeitig abgesagte Termine mit dem normalen Stundensatz berechnet werden müssen.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Obwohl die Systemische Beratung ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren mit nachgewiesener Wirksamkeit und hoher Effizienz darstellt, übernehmen die Krankenkassen die Kosten hierfür leider noch nicht.

Ich arbeite freiberuflich. Es handelt sich bei meinem Angebot um eine private Leistung, die nicht von Krankenkassen übernommen wird.

Schweigepflicht

Eure Daten, alle Informationen und die Inhalte der Beratungsgespräche werden streng vertraulich behandelt. Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB.