Psychologische oder Systemische Beratung
Wenn der Alltag an den letzten Kräften zehrt, ist es nicht leicht, noch an sich selbst zu denken. Ich bin für dich da und begleite dich in schwierigen Lebensphasen und bei emotionalen Herausforderungen, um dir Schritt für Schritt wieder zu innerem Gleichgewicht zu verhelfen, damit du langfristig lernst, auf deine psychische Gesundheit zu achten.
Im Rahmen einer systemischen Beratung arbeiten wir ressourcen- und lösungsorientiert an deinen Themen. Im Dialog leite ich dich an, neue Perspektiven einzunehmen, suche mit dir nach Bedingungen, unter denen du eigene Ressourcen aktivieren kannst, um möglichst eigenverantwortlich und selbstorganisiert eigene, konstruktive Lösungen zu finden und zu gehen.
Mögliche Themen einer Beratung:
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Krisen und belastende Ereignisse sowie veränderte Lebensumstände
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allgemeine Ängste, Nöte, Unsicherheiten, Überlastung und Erschöpfung
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Umgang mit schwierigen und konfliktreichen Situationen sowie Streit im Alltag
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Fragen zu bestimmten Entwicklungsphasen (z.B. Autonomiephase, Wackelzahnpubertät, Pubertät)
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ein Geschwisterkind kommt oder es gibt Geschwisterkonflikte
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Schwierigkeiten in der Kita/Schule
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Verhaltensauffälligkeiten (Aggression und Wut, Angst, Trennungsschwierigkeiten, Unruhe, Schlaf etc.)
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Eltern sein/werden und Paar bleiben
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Streit bei unterschiedlichen Erziehungsstrategien
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häufige Auseinandersetzungen, Missverständnisse oder Kommunikationsprobleme belasten eure Partnerschaft
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Beziehungen und Rollen in komplexen Familiensituationen
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Fehlende Balance von Nähe und Distanz in der Beziehung
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Entfremdung, Langeweile, Routine in der Beziehung
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Trennung und Trennungsgedanken, -absichten
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